Йога для беременных

Семейный клуб «Чудеса» приглашает всех девушек в прекрасном положении на йогу для беременных! Занятия проходят по средам и пятницам в 10:00.

Йога для беременных полезна, так как во время занятий женщина учится управлять дыханием, у нее улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом, снижается нагрузка на позвоночник. Регулярные занятия благотворно сказываются на самочувствии будущей мамы и на ее настроении!

1